PARTEA III
Cum influențează cele mai importante 5 relații ale noastre calitatea vieții?
Te-ai întrebat vreodată de ce anumite relații din viața ta te încarcă de energie, iar altele te secătuiesc?
Poate ai avut momente în care te-ai surprins întrebându-te: „De ce accept asta? Cum am ajuns aici?”
Adevărul este că oamenii din jurul nostru nu ne influențează doar starea de spirit, ci și felul în care ne vedem pe noi înșine, deciziile pe care le luăm și modul în care ne trăim viața.
Fiecare conexiune lasă urme. Unele vindecă, altele rănesc.
În acest articol îți voi vorbi despre cum poți privi relațiile dintr-o perspectivă nouă, cum să recunoști impactul pe care îl au asupra ta și cum să-ți alegi mai conștient compania – pentru a-ți susține nu doar starea de bine, ci și creșterea personală.
Adevărul este că oamenii din jurul nostru nu ne influențează doar starea de spirit, ci și felul în care ne vedem pe noi înșine, deciziile pe care le luăm și modul în care ne trăim viața.
Fiecare conexiune lasă urme. Unele vindecă, altele rănesc.
În acest articol îți voi vorbi despre cum poți privi relațiile dintr-o perspectivă nouă, cum să recunoști impactul pe care îl au asupra ta și cum să-ți alegi mai conștient compania – pentru a-ți susține nu doar starea de bine, ci și creșterea personală.
Întrebările care îți schimbă perspectiva
Te-ai gândit vreodată că și tu ai fost o parte importantă din viața lui?
Oare nu crezi că, în ciuda imaturității, în adâncul său a simțit valoarea ta?
Ți-ai fi dorit sincer un astfel de bărbat în viața ta, care să ia mereu tot ce îi oferi, fără să te îngrijească, fără să te susțină, fără să te protejeze?
Oare cât crezi că ar fi fost susținută energia lui masculină în condițiile în care tot ce ar fi fost normal să facă un bărbat matur și asumat, făceai tu?
Oare nu crezi că, în ciuda imaturității, în adâncul său a simțit valoarea ta?
Ți-ai fi dorit sincer un astfel de bărbat în viața ta, care să ia mereu tot ce îi oferi, fără să te îngrijească, fără să te susțină, fără să te protejeze?
Oare cât crezi că ar fi fost susținută energia lui masculină în condițiile în care tot ce ar fi fost normal să facă un bărbat matur și asumat, făceai tu?
De ce suferi cu adevărat?
Acum, după ce simți că suferi, mai exact?
După relația ta cu el? După bărbatul pe care l-ai idealizat? Sau după femeia care erai tu în relația cu el?
Sunt sigură – i-am răspuns – că prin relația cu acest iubit ai conștientizat foarte multe aspecte despre tine, despre potențialul tău și despre aspirațiile tale.
Acum știi ce îți dorești să trăiești, însă cu o persoană cu adevărat capabilă să susțină spiritul acesta “pur-sânge” de femeie care ești.
După relația ta cu el? După bărbatul pe care l-ai idealizat? Sau după femeia care erai tu în relația cu el?
Sunt sigură – i-am răspuns – că prin relația cu acest iubit ai conștientizat foarte multe aspecte despre tine, despre potențialul tău și despre aspirațiile tale.
Acum știi ce îți dorești să trăiești, însă cu o persoană cu adevărat capabilă să susțină spiritul acesta “pur-sânge” de femeie care ești.
Degeaba îți dorești o relație cu o persoană dacă, la nivel intuitiv, emoțional și intelectual, aceasta nu te poate susține.
Mai devreme sau mai târziu, toate lipsurile emoționale peste care acum ești dispusă să treci cu vederea – pentru că te agăți de ceea ce ai, fiindcă el te-a făcut să crezi în ceea ce nu ești și nu ai – vor ieși la suprafață. Și vor striga atât de tare încât nu vei mai putea face că nu le auzi.
Armonia interioară și procesul terapeutic
Armonia interioară este esențială.
Propun să ne concentrăm pe ce te ajută să îți iei puterea înapoi și să revii la tine. Pentru că asta face un proces terapeutic corect:
Propun să ne concentrăm pe ce te ajută să îți iei puterea înapoi și să revii la tine. Pentru că asta face un proces terapeutic corect:
- Te ajută să te aduni din toate situațiile în care ți-ai lăsat bucăți de suflet,
- Să te întregesti conștientizând cât ești pregătită să conștientizezi acum,
- Să observi ceea ce ai devenit prin influența acestor persoane importante în viața ta.
Cum ne influențează oamenii din jur
Suntem ființe sociale, iar persoanele din jurul nostru alcătuiesc grupul din care facem parte.
În funcție de calitatea emoțională și intelectuală a acestor persoane, ele influențează enorm gândirea, dispoziția și comportamentul nostru.
Ca adulți, avem libertatea de a redefini acest grup social, alimentând conexiunile care ne fac bine și reducându-le pe cele toxice.
Totul în univers funcționează prin rezonanță energetică: dacă avem tipare similare de gândire și comportament – indiferent că ne sunt sau nu benefice – ne vom găsi și ne vom atrage.
Fiecare dintre noi evoluează în modul propriu și caracteristic. Nu contează în ce direcție ne dezvoltăm, dorința de evoluție și expansiune ne dă energie și plăcere în interacțiunile noastre.
În funcție de calitatea emoțională și intelectuală a acestor persoane, ele influențează enorm gândirea, dispoziția și comportamentul nostru.
Ca adulți, avem libertatea de a redefini acest grup social, alimentând conexiunile care ne fac bine și reducându-le pe cele toxice.
Totul în univers funcționează prin rezonanță energetică: dacă avem tipare similare de gândire și comportament – indiferent că ne sunt sau nu benefice – ne vom găsi și ne vom atrage.
Fiecare dintre noi evoluează în modul propriu și caracteristic. Nu contează în ce direcție ne dezvoltăm, dorința de evoluție și expansiune ne dă energie și plăcere în interacțiunile noastre.
Exercițiu pentru claritate
În încheiere, te invit să faci un exercițiu simplu:
1
Notează în 5 coloane numele celor mai importante 5 persoane din viața ta.
2
Împarte fiecare coloană în două categorii: Pozitiv și Negativ.
3
Scrie câte 5 cuvinte care le descriu cel mai bine pe aceste persoane.
Noi suntem combinația trăsăturilor pe care le identificăm la aceste persoane. Fără excepție.
Și acum analizează:
Dacă regăsești mai multă negativitate în tabelul tău, atunci este important să schimbi modul de interacțiune cu aceste persoane, pentru a reduce efectul negativ pe care îl au asupra ta și asupra stării tale de bine.
Și acum analizează:
- Care este impactul pe care aceste persoane îl au asupra ta?
- Interacțiunea cu ele te energizează sau te epuizează?
Dacă regăsești mai multă negativitate în tabelul tău, atunci este important să schimbi modul de interacțiune cu aceste persoane, pentru a reduce efectul negativ pe care îl au asupra ta și asupra stării tale de bine.
Întrebări pentru introspecție
Te invit să răspunzi la următoarele întrebări:
Aceasta este energia pe baza căreia prosperă legea atracției, iar noi suntem atât generatorii, cât și conducătorii acestei energii.
Doar în compania potrivită capeți claritatea dorințelor tale și ai capacitatea să le manifești!
Iată cum relațiile cele mai importante ale noastre determină nivelul de succes și calitatea vieții.
- Cine aduce la suprafață ce e mai bun în tine?
- Cu cine îți folosește fie să renunți, fie să reduci interacțiunile?
- Care sunt acele trei lucruri pe care, dacă le-ai face, te-ar ajuta să îți selectezi mai bine persoanele din jur și ar aduce relațiilor tale un suflu nou, care să susțină dorința de schimbare și dezvoltare?
- Care sunt acele persoane de la care ai ce să înveți și în compania cărora te simți bine, dezvoltând relații reciproc avantajoase?
Aceasta este energia pe baza căreia prosperă legea atracției, iar noi suntem atât generatorii, cât și conducătorii acestei energii.
Doar în compania potrivită capeți claritatea dorințelor tale și ai capacitatea să le manifești!
Iată cum relațiile cele mai importante ale noastre determină nivelul de succes și calitatea vieții.
