Nu merit , nu e suficient,
Nu am reusit sa ma ridic la asteptarile celorlalti…
Succesul nu doare pentru că e prea mult, ci pentru că atinge acolo unde, cândva, nu ne-am simțit destul. Pentru unii oameni, fiecare reușită aduce bucurie. Pentru alții — o neliniște tăcută, un gol, o voce interioară care șoptește: „Nu merit asta.”
Sunt acei oameni care, deși performează, se sabotează exact când lucrurile încep să meargă bine. Care se ascund în spatele perfecționismului, se judecă necruțător și se tem mai mult de succes decât de eșec.
Acest articol vorbește despre ei. Despre rana insuficienței, despre frica de a fi văzut și despre acel tip de durere care nu vine din lipsă de rezultate, ci din lipsa unei iubiri necondiționate trăite în copilărie.
Povestea lui Robert – un bărbat care „aproape” reușește
Robert are 38 de ani și lucrează în asigurări. Are o voce calmă, o privire atentă și un fel politicos de a vorbi care te face să-l placi repede. E genul de om care își face treaba bine, care îți câștigă încrederea ușor și care pare că se ține pe picioare fără prea mult efort.
Dar Robert a venit în terapie nu pentru că nu s-ar descurca – ci pentru că nu se poate bucura atunci când reușește.
„Când nu am clienți, mă simt slab, inutil… ca și cum n-aș avea ce să ofer. Dar când totul merge perfect și vin rezultatele bune… în loc să mă simt motivat, simt că nu merit. Mă retrag, mă blochez. E ca și cum n-am voie să fiu acolo.”
Ce parte din Robert simte că nu merită să reușească?
Te invit sa iei parte la analiza psihodinamică: Ce se ascunde în spatele autosabotajului?
Rădăcinile din copilărie
De unde vin toate acestea? Ce a trăit Robert în copilărie?
Pentru a înțelege de ce Robert nu se poate bucura de propriile succese, trebuie să ne întoarcem puțin în timp, în copilăria lui. Acolo, în acei ani în care identitatea începe să prindă contur, s-au plantat semințele unei rușini care avea să încolțească în fiecare etapă a vieții lui.
Tatăl – o prezență fragilă, prinsă între vină și alcool
Tatăl lui Robert era un om cu un trecut dur și o luptă interioară neîncheiată. Era adesea agresiv atunci când bea, dar în momentele de mahmureală devenea vulnerabil și plin de regrete. În astfel de clipe, îl lua pe Robert deoparte și-i spunea:
„Aș vrea să pot fi altfel… să nu mai beau, să fiu mai puternic, poate atunci m-ar iubi și ea…mama ta”
Aceste confesiuni îl puneau pe copil într-o poziție imposibilă: de salvator, de terapeut, de martor tăcut al unei neputințe masculine transmise din tată în fiu.
Tatăl său, la rândul lui, crescuse în umbra unui bărbat impunător – bunicul lui Robert – un om respectat, gospodar, cu o autoritate naturală care domina aerul din casă.
Tatăl nu a reușit niciodată să-și găsească propriul loc.
Era „băiatul lui tata”, rămas mic și neimportant, chiar și când devenise el însuși tată.
Mama – vocea rece a comparației și a respingerii
Mama lui Robert nu a fost violentă fizic, dar cuvintele ei au lăsat urme adânci:
„Tu nu o să reușești niciodată, ești ca taică-tu.”
Venea dintr-o familie crescută într-un climat rece, competitiv, în care frații erau comparați și evaluați în funcție de ce realizări aveau. În acea lume, afecțiunea nu se oferea – trebuia câștigată. Dacă nu erai „cel mai bun”, nu contai.
Această mamă nu știa cum să ofere susținere emoțională – pentru că nu primise niciodată. În schimb, știa cum să ceară, să critice, să impună. Iar Robert, copil fiind, a învățat că pentru a fi văzut sau iubit trebuie să merite asta în fiecare zi. Și chiar și atunci, tot nu e sigur că va primi ce are nevoie.
Tiparele din urmă – o moștenire emoțională inconștientă
Familiile din care provin părinții lui Robert au fost, fiecare în felul său, școli ale supraviețuirii, nu ale iubirii.
Bunicii din partea tatălui – un bărbat muncitor și o femeie dură, de la țară, cu puțină disponibilitate emoțională.
Bunicii din partea mamei – reci, orientați spre performanță și comparație.
Acolo s-a pierdut vocea blândeții. Acolo s-au învățat rușinea, frica de eșec și dorința de a te ridica doar ca să dovedești că „nu ești un nimeni.”
Robert e parte dintr-un lanț lung de oameni care au fost învățați că:
• A iubi înseamnă a critica.
• A te exprima înseamnă a te expune.
• A reuși înseamnă a atrage pericol sau invidie.
Cum se manifestă azi rana din copilărie
Rănile din copilărie nu dispar doar pentru că am crescut. Ele se transformă în tipare de comportament, în reacții emoționale automate, în moduri prin care ne raportăm la muncă, relații, succes sau eșec.
În cazul lui Robert, toate acele experiențe dureroase s-au adunat într-un sistem interior care funcționează după câteva „reguli invizibile”:
Dacă te regăsești…
Dacă te regăsești în povestea lui Robert, ia-ți un moment de răgaz.
Poate că și tu ai simțit uneori că nu e suficient, că bucuria ți se topește prea repede între îndoială și rușine. Poate că și tu te-ai oprit în pragul reușitei, fără să înțelegi de ce — ca și cum ceva din tine n-ar fi pregătit să primească.
Și e firesc.
Pentru că uneori, nu lipsa de ambiție ne ține pe loc, ci o rană veche care nu a fost niciodată privită cu blândețe. O rană care ne șoptește, încă, că trebuie să fim perfecți ca să fim iubiți.
Te invit să nu te grăbești să „repari” totul. Doar să observi.
Să îți oferi o clipă de tandrețe pentru partea din tine care a învățat cândva să se protejeze prin retragere, prin control sau prin tăcere.
E un pas mic, dar profund: începutul reconectării cu tine.
În partea a doua a acestei serii, îți voi povesti cum, pas cu pas, Robert a început să vindece această rană. Despre cum a învățat să rămână acolo unde altădată fugea — în succes, în bucurie, în lumină.
Poate vei regăsi acolo și pentru tine o cale, o inspirație, sau măcar un început.